一，什么是社區(qū)衛(wèi)生
新鄉(xiāng)衛(wèi)生服務(wù)站是社區(qū)建設(shè)的重要組成部分，是在政府領(lǐng)導(dǎo)、社區(qū)參與、上級(jí)衛(wèi)生機(jī)構(gòu)指導(dǎo)下，以基層衛(wèi)生機(jī)構(gòu)為主體，全科醫(yī)師為骨干，合理使用社區(qū)資源和適宜技術(shù)，以人的健康為中心、家庭為單位、社區(qū)為范圍、需求為導(dǎo)向，以婦女、兒童、老年人、慢性病人、殘疾人、貧困居民等為服務(wù)重點(diǎn)，以幫助社區(qū)主要衛(wèi)生問題、滿足基本衛(wèi)生服務(wù)需求為目的，融預(yù)防、醫(yī)療、保健、康復(fù)、健康教育、技術(shù)服務(wù)功能等為一體的，方便、綜合、連續(xù)的基層衛(wèi)生服務(wù)。新鄉(xiāng)衛(wèi)生服務(wù)站其實(shí)更多的是圍繞健康方面的社區(qū)管理工作，包括個(gè)人，家庭，單位。
二，什么是全科醫(yī)生
全科醫(yī)生執(zhí)行全科醫(yī)療的衛(wèi)生服務(wù)，又稱家庭醫(yī)生，是健管家服務(wù)的主要提供者。全科醫(yī)生有全面的技能，與專業(yè)的服務(wù)態(tài)度和知識(shí)，其包括生理、病理、藥理、社會(huì)學(xué)、心理學(xué)等，使其具有資格向家庭的每個(gè)成員提供連續(xù)性和綜合性的醫(yī)療照顧、健康維持和預(yù)防服務(wù)。
三，我院概況
各位親友們，大家好！新鄉(xiāng)衛(wèi)生服務(wù)站屬于政府設(shè)立的公益性衛(wèi)生機(jī)構(gòu)。我們擁有全科醫(yī)師、中醫(yī)科醫(yī)生、心理科醫(yī)生、護(hù)師等優(yōu)秀人才！
新鄉(xiāng)衛(wèi)生服務(wù)站主要業(yè)務(wù)：
1，全科醫(yī)療
全科主要負(fù)責(zé)開展公共衛(wèi)生及常見病診療。公衛(wèi)包括健康檔案、健康教育、高血壓管理、糖尿病管理、孕產(chǎn)婦保健、0-6歲兒童保健、老年人保健、傳染病及突發(fā)公共事件報(bào)告，衛(wèi)生監(jiān)督，中醫(yī)保健，精神病管理。
2，中醫(yī)
新鄉(xiāng)衛(wèi)生服務(wù)站中醫(yī)科兼心理學(xué)，擅長疑難問題。我們采用的藥材正規(guī)，還開展有拔罐、針灸、艾灸、點(diǎn)穴、外貼等中醫(yī)服務(wù)。
3，心理
我們的心理科開展失眠、抑郁、躁狂、酒癮、網(wǎng)癮以及生活、學(xué)習(xí)、工作、情感等問題干預(yù)。
失眠診治的新方向
我們治療失眠以，病因?qū)W治療，非安定治療！打破傳統(tǒng)認(rèn)識(shí)，找到病根，不用安定治療，是目前失眠癥治療的新方法！改變了以前不問原因，都吃安定的傳統(tǒng)方法！不吃安眠藥，也能睡好覺！臨床一重視找病根，二注意并發(fā)癥，三追求治的好，四不吃安定。
1，什么叫失眠癥
失眠癥又叫睡眠障礙，臨床表現(xiàn)：入睡困難，多夢、睡眠程度淺、早醒 成年人的睡眠應(yīng)該在8小時(shí)左右，入睡快，夢少，不早醒，醒來頭腦清楚，身體舒爽。幼兒的睡眠時(shí)間和老年人的睡眠時(shí)間應(yīng)該是長的。中午也該睡的。嚴(yán)格講嗜睡癥，夢游癥都是失眠。
2，失眠癥的原因
失眠癥的原因可以從兩個(gè)方面：中醫(yī)認(rèn)為是心腎不交，脾胃虛弱，氣血失和，肝氣郁結(jié)，虛火過旺等造成的火擾心神引發(fā)的心神不寧，從而輾轉(zhuǎn)難睡，心煩急燥。西醫(yī)認(rèn)為是腦神經(jīng)功能紊亂，腦神經(jīng)細(xì)胞物質(zhì)代謝異常損害神經(jīng)引發(fā)的。
3，失眠癥的危害
失眠癥常引發(fā)乏力、記憶力差、精力不集中、耳鳴、頭痛、頭暈，焦慮、黑眼圈、早衰、抑郁、精神分裂、肥胖或消瘦、冠心病、高血壓、腦梗塞，糖尿病、消化性潰瘍、陽痿、性冷淡、老年癡呆、內(nèi)分泌，皮膚病及不明原因的身體多處不適等。
4，失眠為什么頑固難治？
很多失眠癥患者都會(huì)問：失眠癥為什么難治？其實(shí)失眠癥治療臨床分兩種情況：一部分失眠癥患者簡短的治療就可以好。一部分失眠病人之所以久治不愈是因?yàn)橛芯唧w原因：比如神經(jīng)病，高血壓，糖尿病，心臟病，貧血等?；蛘哒f生活問題一直沒解決，心理負(fù)擔(dān)大。還有個(gè)別或者是由于長期使用安定造成的依賴現(xiàn)象，停掉安定就不睡覺。也有治療不規(guī)范的問題！所以，臨床治療失眠癥要具體看患者情況，心理，身體，生活等全面治療才會(huì)好。
失眠癥患者要注意哪些事項(xiàng)
1，生活要規(guī)律。
2，情緒要穩(wěn)定，避免精神刺激。
3，科學(xué)飲食，不要喝酒，茶葉，咖啡等。
4，注意其它病及藥物的影響。
5，及時(shí)徹底治療階段性失眠。
6，運(yùn)動(dòng)適量。
7，常和醫(yī)生溝通。
8，注意臥室環(huán)境。
幫助睡眠的方法：
1.睡前切記不能喝茶、咖啡或功能性飲料等提神醒腦飲品。
2.保證你的胃部舒適，不要吃的過飽，但也不能太餓。
3.白天的睡眠時(shí)間要嚴(yán)格限制，如果不控制，晚上注定是不能快速入睡了。
4.上床前保持輕松的心態(tài)，將一天的心事和不良情緒與衣服一起脫掉仍下床。
5.上床后請(qǐng)關(guān)掉所有的燈，放一些舒緩的音樂或者廣播，不但可以放松情緒，還可以很好的轉(zhuǎn)移你的思緒，帶你快速入睡。
社區(qū)衛(wèi)生，健康衛(wèi)士！
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微信電話：13837378201
地址：新鄉(xiāng)市宏力大道758號(hào)。
乘車路線：新鄉(xiāng)市火車站20路公交車河南機(jī)專站下車向西200米。
