患上抑郁癥的人最主要的癥狀表現之一就是：心境持續性的低落，換言之就是心情情緒都非常的糟糕，一直都好不過來，長時間無法扭轉。除了情緒低落，心境消極之外，新鄉雙崗東社區講解抑郁癥的人還有如下表現：
2、 消極悲觀的心境，嚴重的負面思維，看事情想事情，都很消極和絕望，覺得任何事情都不會好了。
3、 活著很絕望和無助，因為負面、因為消極，所以看任何事情都往壞的方面思考和無止境的延伸。
4、 興趣喪失，以前自己的熱愛，現在卻一點興趣都沒有了，就算是一疊厚厚的人民幣擺在眼前也不會覺得高興和快樂了。
5、 變宅，不愿意社交，也不愿意和熟悉的人交往和來往了，即：恐懼見人。把自己封閉在一個角落里，獨自黯然。
6、 食欲下降，不明原因的消瘦，一個月瘦到8到10斤，這種消瘦是不明原因的，既不是減肥瘦的的，也不是運動瘦的。
7、 性欲下降。
8、 失眠，以早醒最為常見，其次就是入睡困難，嚴重的徹夜難眠。
9、 思維遲鈍，做事情難以集中精力，做事經常虎頭蛇尾，難以周全，丟三落四。實則是因為癥狀的導致，致使自己連簡單的工作也無法勝任。
10、記憶力下降，思考問題腦子像生銹一樣，轉不動了。
11、抑郁癥患者還會伴隨一些軀體癥狀，比如游離性疼痛，心慌心悸，腸胃功能紊亂等等。
以上這些癥狀就是一個抑郁癥患者的常見癥狀表現，如何評估自己患有抑郁癥？
你可以自行評估，即：“以上11個癥狀，都符合你，且持續時間已經超過了兩周以上”，那么這個時候就應該高度懷疑了。
當然這只是一個初步的判斷，具體詳細的判斷，還請前往正規的醫院心理科或者精神科，進行一個更為系統全面的評估。
疑似自己患上抑郁癥了，千萬不要恐慌，也不要覺得自己患了抑郁癥就覺得很丟臉，其實一點也不丟臉，在全世界抑郁癥患者達到了3.5億人，僅國內泛抑郁人群就超過了9000萬。
所以，抑郁癥很常見，我們常常把抑郁癥比喻為心靈感冒，就是說它和感冒一樣普遍和常見，只是現在很多人不了解抑郁癥，認為抑郁癥就是精神病，就是人不正常，瘋了，等等，這些不懂的人給抑郁癥患者貼了這樣的標簽。
